La „Un doctor pentru dumneavoastră”, Dr. Emil Aurelian Ranetti (director-comandant al Spitalul Universitar de Urgenţă Militar „Dr. Carol Davila”) a vorbit despre influența metabolismului asupra greutății corpului.
UPDATE: Ediția emisiunii din 27 noiembrie este disponibilă pe TVR+.
În general, credem că persoanele slabe au un metabolism ridicat, iar cele mai plinuţe au un metabolism lent. Realitatea e că acest lucru nu este o regulă.
Metabolismul în sine nu determină greutatea unei persoane. Aceasta depinde de raportul dintre numărul de calorii ingerate şi cel de calorii consumate. Dacă veţi mânca mai multe calorii decât are nevoie corpul vostru, vă veţi îngraşa. Dacă veţi mânca mai puţine, veţi slăbi. Prin urmare, metabolismul este „motorul” care arde calorii şi „balanţa” care echilibrează necesarul de calorii.
Alimentaţia corectă are în vedere aspectele cantitative şi calitative care să satisfacă adecvat nevoile variabile ale organismului sub aspect energetic, plastic şi funcţional, asigurând astfel starea de sănătate. Fiecare organism uman are particularităţi proprii din punct de vedere al substanţelor nutritive diferenţiindu-se pe grupe de consumatori în funcţie de vârstă, sex, masa corporală, de activitatea depusă şi de condiţiile de mediu.
În ediţia de miercuri, 27 noiembrie, Col. Dr. Emil Aurelian Ranetti, director-comandant al Spitalul Universitar de Urgenţă Militar „Dr. Carol Davila” din Bucureşti, ne-a dat mai multe detalii despre metabolism şi necesarul fiziologic de substanţe nutritive.
***
Emisiunea „Un doctor pentru dumneavoastră” se difuzează în fiecare săptămână, de luni până joi, la ora 18:00, la Tvr Internaţional şi online, live şi înregistrat, pe www.tvrplus.ro.
