Luni, 25 octombrie, de la ora 19:00, la TVR Internațional, „Un doctor pentru dumneavoastră” punctează care este impactul pandemiei de Coranavirus asupra sănătății și cum ne influențează calitatea vieții.

 

Luni, 25 octombrie

Somnul în pandemie

Invitat: prof. dr. Florin Mihălțan

Pandemia COVID-19, factor de stres semnificativ, a afectat oare calitatea somnului la nivel global?

Frica, îngrijorarea au un impact negativ asupra somnului. 45% din populația Terrei suferă de tulburări de somn, cele mai frecvente fiind insomnie, tulburări de ritm circadian somn-veghe și apnee obstructivă. Studii recente au arătat că o treime din personalul medical are insomnie din cauza noului virus. Pe termen lung, netratată, o tulburare de somn poate provoca probleme de sănătate. Deprivarea de somn sau un somn de proastă calitate crește riscul apariției unor boli de inimă, rinichi, cancer, hipertensiune, diabet, accident vascular cerebral și obezitate. Un somn calitativ îmbunătățește nivelul de energie, starea emoțională, mentală și buna funcționare a sistemului imunitar.

Calitatea vieţii în perioada Covid-19

Invitat: din Suedia, dr. Alexandru Chiţu, psiholog

Pe parcursul emisiunii, ne conectăm cu Suedia. Discutăm despre cum a influențat și influențează pandemia calitatea vieții și cum ne raportăm la efectele resimțite de oameni pe glob.

*Sănătate din natură: Beneficiile uimitoare ale nucilor

***

Moderator: Măriuca Mihăilescu

Jurnalist tv: Dan Cadar

Producător: Monica Ancuța

Edițiile emisiunii pot fi urmărite online pe TVR+.