Oboseală inexplicabilă, fluctuații de greutate, tulburări de somn, schimbări de dispoziție, pot fi semnale ale dezechilibrelor hormonale. De ce ignorăm simptomele şi când e necesar un consult endocrinologic? Ce facem dacă suntem mușcați sau zgâriați de un animal și cum ajută câteva minute de mișcare să combatem sedentarismul? Sunt întrebări la care răspund specialiştii emisiunii „Un doctor pentru dumneavoastră”.
Sistemul endocrin, cu rol esențial în buna funcționare a organismului, influențează metabolismul, somnul, nivelul de energie și starea generală de sănătate. Când apar dezechilibre hormonale, manifestările diverse pot fi confundate cu efectele stresului, oboselii sau înaintarea în vârstă. Despre simptomele care indică un consult medical, investigații și posibilități de diagnostic și tratament, ne povesteşte endocrinologul Ailin Septar, medicul care, după experienţa dobândită în Belgia, Italia şi Elveţia, a ales să fie „Medic pentru România”.
Prevenția începe cu informația corectă, iar prevenirea complicațiilor provocate de mușcăturile de animale este vitală. Pisica blândă zgârie rău! Și, uneori, chiar mușcă! Atunci când sunt speriate, agitate sau se simt amenințate, chiar și cele mai blânde animale de companie pot avea reacții imprevizibile. Netratată corespunzător, o simplă zgârietură poate deveni o problemă medicală serioasă. „Sfatul specialistului” vine cu explicaţii despre riscurile mușcăturilor și zgârieturilor de animale. Dr. Adrian Marinescu, medic primar boli infecțioase, managerul Institutului de Boli Infecțioase Matei Balș, ne informează care sunt paşii corecţi pentru evitatea complicaţiilor.
Sănătatea se construiește zi de zi, prin alegeri responsabile, iar obiceiurile sănătoase pot face o mare diferență. E ideal să introducem mișcarea în rutina zilnică. Vestea bună este că nu avem nevoie întotdeauna de un antrenament lung şi solicitant sau de echipamente speciale pentru a întrerupe sedentarismul. Zilnic, pentru mai multă energie, fără să ne suprasolicităm, putem accesa pauzele active, scurte momente dedicate mișcării. Kinetoterapeutul principal Iulian Nica, profesor kinetoterapie grad 1, recomandă ce alegeri să introducem în rutina zilnică, pentru a ne îmbunătăți calitatea vieții.
Vă aşteptăm pe 14 noiembrie, ora 12.00 / reluare 21 noiembrie, ora 4.00, doar la TVR Internațional!
Prezentator şi jurnalist: Măriuca Mihăilescu
Realizator și producător: Monica Ancuţa-Tiuntiuc
Credit foto: Monica Ancuţa-Tiuntiuc
