La TVR Internațional, luni, 11 septembrie, de la ora 19:00, revedem o ediție despre cum să ne păstrăm sau să ne regăsim echilibrul emoțional, optimismul, entuziasmul și bucuria de a trăi, dar și despre cum să ne menținem sănătatea psihică.
Bucuria de a trăi
Invitat: dr. Teodor Coldea, medic primar medicină sportivă, competență în acupunctură și medicină ayurvedică
Problemele rămân stocate în organism, până le eliberăm. Acumulate pentru perioade lungi de timp, slăbesc organismul și atrag boli ca: depresie, oboseală, tulburări alimentare, anxietate... Organismul se eliberează de probleme atunci când le conștientizăm și decidem să alegem bucuria de a trăi frumos, fără temeri, însoțiți, la îndemnul invitatului nostru, de ”curajul de a putea lupta pentru fericirea proprie și a celor din jur. Fericirea este legată de familie și anul acesta, întreaga planetă va fi familia noastră.” Iubire, dreptate, bunătate, recunoștință, corectitudine, respect sunt valori care fac posibil să fim pe Cale și să putem prețui clipa de față.
Psihicul românilor cel de toate zilele
Invitat: dr. Cristiana Alexandra Oprea, medic rezident psihiatru, Clinica de Psihiatrie a Spitalului Regional Hudiksvall, Suedia
A plecat din România în 2020, imediat după absolvirea facultății. Vorbește zilnic în românește și împarte pasiunea pentru meserie și dorul de România cu medicul Alexandru Chițu care îi este îndrumător. Astfel, integrarea, dificilă pentru mulți dintre români atunci când iau contact cu civilizațiile altor țări, a fost mai dulce și atmosfera este deosebită. Oamenii sunt apăsați de griji însă, în cele mai banale momente, pot găsi ceva de care să se bucure. Vorbim despre ce putem face pentru a aprecia clipa, prezentul, ce măsuri minime putem lua pentru a ne simți în siguranță în contextul actual, indiferent pe ce continent ne aflăm. Invitata noastră îndeamnă la a ne îngriji fiecare de propria sănătate psihică, spune cum putem fi cel mai bun medicament pentru noi și care este psihicul românilor de pretutindeni.
***
Moderator: Ana Maria Ghiur
Jurnalist tv: Lucian Băbeanu
Producător tv și foto credit: Monica Ancuța
