Marți, 8 aprilie, de la ora 18.00, la TVR Internațional, Cristina Timuș a fost gazda unei noi ediţii a emisiunii “Un doctor pentru dumneavoastră”, cu informații despre posturologie.
Ediţia este disponibilă online pe TVR+
Statul pe scaun pentru perioade lungi de timp poate duce la rigiditatea articulaţiilor şi creştere în greutate, iar acestea pot afecta postura.
Cum ne dăm seama că poziţia corpului este incorectă?
Când stai în picioare, capul, spatele şi picioarele trebuie să formeze o linie dreaptă.
Foloseşte acest exerciţiu pentru a observa dacă ai o postură corectă sau nu: atârna o sfoară de tavan, apropie-te cu spatele de ea şi apoi priveşte-te în oglindă pentru a observa cât de drept e spatele tău.
Invitatul Cristinei Timuș a fost doctorul Ştefan Tiron.
***
Emisiunea poate fi urmărită și pe TVR+, pe tabletă sau mobil.
